INSTITUTIONS, ASSOCIATIONS & ENTREPRISES
Créer du lien. Accompagner. Faire bouger autrement.
Au Sweet Dojo, j’interviens auprès d’institutions, d’associations, de structures sociales et de centres médico-sociaux pour proposer des ateliers de mouvement, de danse, de yoga et d’expression corporelle adaptés à chaque public, quel que soit l’âge, la condition physique ou la situation de vie.
Mon approche est inclusive, joyeuse et centrée sur la qualité du lien humain : chaque séance devient un espace de respiration, de créativité, de présence et de mieux-être.
PARMI MES INTERVENTIONS
Public seniors, fragilités physiques & psychiques, etc. Ateliers doux, accessibles et sécurisants pour entretenir la mobilité, stimuler la mémoire corporelle, renforcer la confiance, rompre l’isolement et retrouver du plaisir dans le mouvement. Yoga sur chaise, danse-mémoire, mobilité articulaire, respiration guidée, expression créative.
Ouverture culturelle & arts urbains en IME
Hip-Hop, rythmes, jeux de mouvement, travail de coordination, expression corporelle et découverte de nouvelles formes culturelles pour ados et adultes.
Un espace valorisant qui encourage la confiance en soi et la liberté d’expression.
Femmes, maternité et post-partum
Ateliers pour jeunes mamans ou femmes en transition, centrés sur la réappropriation du corps, la mobilité douce, le lâcher-prise et le lien parent-bébé.
Relaxation, danse intuitive, respiration, écoute du rythme intérieur.
Ateliers autour de la santé mentale
Espaces contenant et bienveillants pour accueillir le stress, l’anxiété, la fatigue, les émotions difficiles ou les moments de fragilité.
Recours au mouvement, au souffle, à la musique et à la connexion à soi pour apaiser et rééquilibrer.
La ligue contre le cancer
Ateliers de mouvement doux, danse bien-être et respiration consciente pour accompagner les personnes touchées par la maladie : détente, soutien, réappropriation du corps, moment de douceur hors du temps.
Ateliers parents-enfants
Ateliers ludiques mêlant danse, jeux de mouvement, complicité et créativité, notamment au Centre socio-culturel Loire-Divatte : un moment privilégié pour nourrir le lien familial à travers le mouvement.
MON INTENTION
Créer des espaces où chacun peut bouger à son rythme, s’exprimer librement, retrouver confiance et joie.
Le mouvement devient un outil thérapeutique, culturel et relationnel, au service du mieux-être individuel et collectif.
Vous souhaitez organiser un atelier ?
Chaque projet est étudié sur mesure pour répondre aux besoins spécifiques de votre structure :
➡ ateliers ponctuels
➡ cycles thématiques
➡ interventions régulières
➡ projets pluridisciplinaires ou intergénérationnels
Contactez-moi pour imaginer ensemble une intervention adaptée à votre public.